运动过量也会导致性无能
如果你不想未老先衰,或者晚上想有上佳表现,适当的运动是很重要的!
增强心肺,长保性欲
如果女士想你的伴侣性能力增强,或者做爱时气势磅礴,就应该多鼓励他做运动。
根据医生建议,男士们做适量运动,例如游泳、跑步、做健身等,都可以增强心肺功能,促进血液循环。新陈代谢正常,精神自然爽利。
但大家不要误会——正常,不代表做爱会持久,但至少可以保持正常性欲啦!
血液循环防性冷感
男人多做运动,可以增强性欲,而女人则可以令血液循环加快。有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。
欧美多份女性医学报告指出,平日定时做运动的女性,出现性冷感的机会比不做运动的少七成,主要是由于血液循环,可以令神经反映变得敏锐。
当一有身体接触,自然就会兴奋,哪里会有性冷感呢?
足够营养,增持久力
男女习惯了适当运动,自然胃口大增。这个时候,就要摄取足够的营养去补充体力。
据一些中医表示,腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。
此外,在日常饮食方面,三餐不宜吃得过饱,应保持七成饱的状态,这样可以长期精神爽利,且高度集中,有助提升性兴奋及女性快感。
运动过量,变性无能
虽说,运动有很多好处,但性爱不能过多过剧,一旦过量,就会有反效果。同样,运动也不能过量。跑步或游泳过分激烈,就会拉伤筋骨,而且还会影响性爱。
做运动必须量力而为,并非所有运动都适合每一个人,例如举重,如果没受过专业训练就举得太重,只会损害身体,很容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损,极大机会引发性无能,到时变有心无力就惨了。看来运动也要小心了,不过我们要过量也是很难的。配个图就更好了,看了不是很好理解。有道理。。。确实厉害呀,先支持一下~我抢、我抢、我抢沙发~有了解了。。。哈哈,。长知识了楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了写的真的很不错配个图就更好了,看了不是很好理解。
随便看看
- 药粥——男人雄起必备7方
- [满园春]
- 我x了韩国女房东
- 简单实用壮阳秘方, 绝对好用
- 妈妈的教导
- 令女人欲罢不能的性爱爱抚技巧
- 淫乱大学生生活 (与四个女生住在一起)
- 假.钢弹无双(完)
- 征服美豔的护士妈妈第六章护士陈洁 作者:黑暗的守
- 跟我感情良好的姊姊
- 快速插入的性交姿势
- 【我和女友的同居生活】【第一章】
- 我的淫蕩女儿
- 如何重振男人雄风!!!~~~
- 安全性爱的五份必备保险单
- 驱魔师妈妈
- 女友的性福生活
- 潮吹详解
- “裸睡”究竟有多健康
- 少女痛苦的回忆
- 性爱哪些体位不能乱尝试
- 难忘的一天
- 球队庆功宴
- 同事上了我的老婆
- 让男人JJ更坚挺的小窍门
- 舔老婆骚屄的经验
- 外出打工的农村女子
- 如何找到好的小姐?十年经验告诉你
- 天乐教
- 解析G点与潮吹的迷惑
- 王牌特工之旅(全) (3/5)
- 另类出格点的性技巧
- 打飞机时可以多次射精,爽到你双腿发软的方法
- 我出轨的妻子.小婉
- 艺校高材生的悲剧
- 男人性生活从内裤开始
- 公车上的饥女
- 上了居委会林阿姨