床上一分钟床下十年功
有些人认为自己是个没“性”运的人,性高潮总是千呼万唤始出来。怎样才能让性高潮随叫随到呢?要享受心旌摇荡的性高潮,女性必须练练床下功夫。
¤准备五分熟牛排和炸薯条
不少食物有很好的催情效果,为得到性福,女性可饮食方面的选择下些功夫,比如牛肉可以提供蛋白激素,有助于提高性兴奋。晚餐时,可选择一份五分熟的牛排。如果为了保持苗条的身材,也可用糙米代替。另外,土豆富含性激素分泌的必需成分——维生素B5,可多食用,因为性激素是形成性高潮的必要条件。如果实在不喜欢土豆当菜,那么去买炸薯条当零食也不错。
¤学会深呼吸
高潮往往需要积聚很多的力量,用以快感的爆发。如果在高潮快要到来之时深呼吸,快感会更强烈。因为深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增强肌肉的紧张感和力度,增加高潮的力量。
因此,在平常,女性可锻炼如何进行缓慢而充分地深呼吸,以便体验到更强烈的性高潮。
¤睡前喝一杯蜂蜜茶
蜂蜜可美容,其糖分也能提高血液中睾丸激素的水平,而茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,其所散发出沁人肺腑的清香,还有兴奋神经、激发性欲的作用。夫妻同房前共饮一杯蜂蜜茶,不仅可振奋精神,还可增强对性刺激的感受能力和反应能力,有助于提高房事质量,让性爱火花四射。
¤学会让自己热起来
女人有时候可自己拧开性爱的开关,比如抚摸自己。习惯抚摸自己的女性比专门等待男性来启动性按钮的女性更容易达到高潮。
在高潮未来临前,如果女性抚摸自己配合男性让自己尽管“热”起来,可提高阴蒂周围的血液集中度,让身体各项机能充分调动起来。
¤学会收缩PC肌
坚持收缩PC肌,可增强女性的性反应能力和性满意程度,在做爱的过程中,女性若能自如地收缩PC肌群的话,可让彼此的触觉更加敏感。因为PC肌的强度与女性在性交时达到性高潮的能力有直接关系。
有什么方法可以让PC肌收缩自如呢?女性可常做类似憋尿动作来收缩PC肌,而且要反复地排尿和中止排尿的过程,持之以恒才有效果。
¤对男性多一点要求
性爱不是男人一个人的事,也不是女人一个人的事,所以性爱离不开男与女的沟通和交流。如果你期望高潮随叫随到,必须让你的性伴侣知道你期望什么、喜欢什么,在每次激情过后,告诉他今晚哪一点做得最棒,是让你感觉最好的。
另外,还可以要求他抚摸你的秀发。女性的头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当男性轻抚女性秀发时,往往可使女性的肾上腺素的分泌加快,让高潮到来的机会增大。看来蜂蜜的用处还真是不少啊 幸亏家里有啊一定好好学习,谢谢、支持今天就去买蜂蜜,定时的喝这都是废话受用,学习中,谢谢楼主有道理。。。正在下载~谢谢啦谢谢楼主,共同发展正在下载~谢谢啦
上一篇:这样的女人,我该怎么办?
下一篇:增加男人性负担的4件事
随便看看
- 让男人越战越猛的小技巧
- 女人的潮吹来自男人的手段和技巧
- 上夜班的妻子
- 性交并非女性满足的最佳方式
- [战栗的情人]
- 少女痛苦的回忆
- 男人保精秘诀
- 女人的春药铺子
- 白领丽人耻虐地狱
- 基本靠手的兄弟进来看看.了解一下
- 我的校长是性奴隶
- 如何使女性达到飘飘欲仙欲死境界
- 火车站到火车站的环行线
- 乡村小老师(上) (2/2)
- 美佁、小云与欧阳少爷~春暖花开
- 女人爱抚男人的超级技巧
- 购买安全套必知3大注意
- 女性同胞快来看看啊,保证有收获哦
- 让男人更强肾的秘诀
- 回娘家路上惨遭轮姦
- OL女友的遭遇
- 道家练气法,养身健体
- 淫蕩的餐厅
- 龟头上出现莫名红点儿。
- [玄幻][帕尔米拉的情人]
- 少年的朦胧
- 男人如何抽送女人才更快感!
- 刺激性爱“车床”
- 【拿什么拯救你!我的妻子】【连载一】
- 【时空穿梭母女情】【共七章完】
- 「是,主人。」泪流满面的静怡…奴乐园
- 阿庆淫传系列
- 随风逝去的性事
- 淫蕩的自己 (1-6章.完 )
- 三美神-姦的兽道:第五章 四角型的淫景
- 男人飞飞经验交流
- 爆操前女友,前女友说想尿尿
- 滋阴补肾的六种最佳食物