1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
6.含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。
7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。
10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
相当不错,感谢无私分享精神!有道理。。。找到好贴不容易,我顶你了,谢了沙发!沙发!这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦有道理。。。有竞争才有进步嘛谢谢楼主~学习了!
随便看看
- [异种]
- 信用卡签账赠品
- [情色白眉新传]
- 男性不育病史收集的内容
- 内裤影响男人性功能
- 我把老婆送给我的干爹厂长
- 放纵的做爱方式
- 一起散步也是性爱前戏
- 【我的春天】【中篇连载一】
- 孝顺的儿媳妇.李豔湘
- 刚学到的小弟弟保养法秘籍,冒死推荐
- 强化阴茎:男人持久不倒的秘密
- 处女会潮吹吗?
- 3个方法让同房更加火辣激情
- 减弱性欲的N种最有效方法[7P]
- 【性爱会增进健康】
- 有人用过“中药世家早泄汤”吗
- 隔壁的美容院老闆娘
- 男子清晨伸懒腰打呵欠可养“性”
- 女性练习瑜伽可增强臀肌柔韧度促进性爱和谐
- 第一次造访换妻俱乐部
- 《小熏和小玉的换身记》
- 男性重视!滋阴比壮阳更首要
- 让你性爱延长时间,清凉油和风油精【男人必看】
- 如何巧用避孕套延长爱爱时间
- 裸睡可改善便秘提升男性精子活跃度
- 被导演强奸的杨紫
- 仅需5分钟让她体验到超强性高潮
- 培养老婆当妓女
- 爸爸和哥哥一起干我
- 东西方女性生殖器的差异
- 老红绳十式
- 女性性敏感程度列表,呵呵各色职业狼友要好好研究
- 小玲週记
- 专业解读性交次数
- 少妇最美
- 时尚淫兽
- 性知识:成人性用品可分7大类