乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。
一、忌受强力挤压
忌受强力挤压 忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:
睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴乳罩不合适
忌配戴乳罩不合适 忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
忌用过冷浴水刺激乳房 忌用过冷浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
四、忌乳头、乳晕部位不清洁
忌乳头、乳晕部位不清洁 忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。每人回复啊。。。我坐沙发喽没看完~~~~~~ 先顶,好同志正在下载~谢谢啦不知该说些什么。。。。。。就是谢谢沙发!沙发!竟然还能这样,见识了..正在下载~谢谢啦帮你顶下哈!!支持一下
随便看看
- 束缚俱乐部的妈妈
- 男性经常趴着睡影响性功能
- 怎么样才能让自己更持久
- 不同时间ML大PK 各有哪些优缺点
- 交换 1-6 (2/2)
- 蓝天航空公司的空姐
- 男人四十 坦然面对“性滑坡”
- 美丽的心情(修订版)
- 【从绿帽到淫妻】【中篇连载第一章】
- 女人要知道私密处六大真相
- 隔壁的正妹女友
- 超市被辱—曾柔
- 手淫的危害及其后果
- 打造床上性感女人的36G
- 不可不知喝茶与性保健
- 让你激情更长久的插入技巧
- 城管李静之乡村轶事
- 叫醒学姐
- [畸恋与变态]
- 【表姐陪我玩换妻】【中篇 连载第三章】
- 偷搞好友马子的超快感
- 激情男女的调情妙招
- 执子之手 – 未来丈母娘.梅姨
- 【美少女温暖人间】
- 车震示范教学
- 比较恐惧肛交怎么办
- 如何保护男人的“老二”
- 舌技巧和口交技巧,十招用舌头让她高潮
- [一个风韵女人的性爱历程]
- 轻插深入双离合的性高潮技巧
- 女友、诱姦、现场秀1-32 (6/6)
- 我和老婆的性爱示範
- 乡野妇科男医
- 女人“不对路”做爱会伤身
- 我与几个女老师 强烈的快感
- 辐射、重生(序 + 01~05) (2/2)
- 我是哥哥的情人,一段多年情缘… [4/5] – avouo
- 40岁以后的男人如何保持20-30岁的性能力