一、硬度强化诀窍:
1、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。
2、完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
二、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的哈哈,长见识了!不错不错,要好好学习学习好,长见识了真的有用吗?先顶下。都是知识啊,,可以一试,不知道管用不!第一条太扯淡了吧。。。我还是觉得PC肌的那种比较靠谱。不过锻炼身体也很重要学习了,不知管不管用楼主很有经验了
随便看看
- 淫蕩的暑假故事 [1/2]
- 无知的姐姐随我蹂躏
- 撞见女儿在自慰,我用肉棒把她餵饱。
- 求教,关于剃阴毛
- 请教问题
- 性爱之后女人的另一种高潮
- 【夏日回归】【6-9】
- 求助,求给支个招
- 夫妻经典性爱姿势
- 夫妻保健
- 性生活不需要复杂技巧
- 正确训练,让你的阴茎焕发活力
- 女人最喜欢的六种性爱姿势
- 大学时期的多P经验
- 简单几招 让男人射精更有力
- 【老婆姐妹陪我过年】
- [大丑风流记] [江南哭哭生]
- 刘蕾是我的高中同学,十年后,她成了有夫之妇,也成了我的
- 人妻推销~林静茹 (中)
- Candy少女第一次竟然是爸爸..
- 肌肤相亲 让性趣更浓
- 芷如和蓓蓓的故事 [2/3]
- [香色女人]
- 「快给阿姨!一滴不剩的射向阿姨吧!」~和阿姨洗澡
- 如何判断男人性能力
- 避孕套基本常识
- 老婆露出到被轮姦的过程 [8/8]
- [武侠]无可奈何花落去
- 第一次包二奶
- 赵敏鸳鸯浴
- 学长的漂亮女友仪蓁
- 手淫被同学发现后
- 阴蒂以外的高潮插入姿势
- 12个愉悦点按摩技巧
- 风 尘
- 女律师黎雅菲 [2/6] – avouo修正版
- “事后”紧急避孕四大招
- 阴茎迅速软了......