【导读】高潮迭起的性生活让人激情澎湃,但偶尔也会遭遇险情。男科医生就指出,男人一生中总会遇到一些不如意的时刻,其中有3个性危险期,只有过好这3个阶段,才能延长男人的性活跃期。
“新婚期”指婚后不久刚开始有性生活。此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等,继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现,造成恶性循环。这时要放松心态,了解更多性知识。同时,妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”,能帮助丈夫放下心理包袱,轻松上阵。
之后,便是“七年之痒”。有人可能要结婚多年才为此头疼,但也可能在三五年就开始“痒”。两人朝夕相处,每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事,容易出现审美疲劳和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活,让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通,尝试一些新的方法调剂夫妻生活。女性要多换换造型,在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫,偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏,以保持夫妻间的新鲜感。
更年期40多岁的男性由于雄性激素减少,会出现精力、体力和性欲下降,进入“更年期”。男人会因此暴躁、焦虑。此时,夫妻都要明白,这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎,妻子也可能因闭经而出现阴道干涩,但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等,也是很好的性爱补充。此外,男性不能再像以前一样拼命工作,或参加太剧烈的体育活动,需要调整工作内容和目标。
延伸阅读:“一日三式”提高男人性能力。其实男性要维持出色的“作战”能力,首要的是养成良好的生活习惯,以下推荐“一日三式”锻炼法,简单易上手。男士们若能持之以恒,形成早午晚后练习的习惯,必能收到良好的成效。
“一日三式”提高男人性能力
一、起床后:打个哈欠。
健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。
二、午餐后:晒晒太阳
维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升,如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。
三、晚餐后:踮脚尖。
踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。看帖回帖是美德!我是个凑数的。。。沙发!沙发!先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错写的真的很不错谢谢楼主~学习了!不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
随便看看
- 女人乳房抚摸技巧的标准步骤
- 在电影院勾引密友的老公
- 娇妻整容记
- 自从老公被调走后… – avouo修正版
- 【诱人的高中老师】
- 【人生本色】【完】
- 变态少年
- 【心苦的捉奸】【全本】
- 五秘诀让你一夜N次销魂
- 老婆的迷欲生活1-8 (2/3)
- 在夜店被下药轮姦
- 女人什么时候性欲最强
- 【未婚妻雪儿的夏天】【全本+续集1-12+番外篇1】
- 兰花具有回春奇效 且能益寿延年
- 【银龙传】
- 教你男女面对面坐着巧坐爱(要求加分)!
- 闺房偷欢爱抚妙技巧
- 淫蕩小婷在男友眼前被轮姦,经典! [1/8]
- 性交的三种基本技巧
- 三剑淫侠
- 壮阳神功:铁档功练习方法
- 性保健
- 聪明女人必知安全性爱秘密
- 六种技巧再累也愿意
- 美丽的丝袜老师妈妈 (2/2)
- 春光中的慾望 [2/2] – avouo修正版
- 按摩九个穴位 通向性爱高潮
- 男性最需要的3种营养素
- 边缘
- 骑了朋友妻
- 男人最该做的五个动作
- 女婿王青,岳母李云英
- 【经验丰富的教师】【完】
- 新婚妻子成了性爱玩具 – avouo修正版
- 性爱大全之安全五步骤
- 无痛安全肛交法
- 雪儿为了要孩子入名校!唯有献出肉体???
- 性奴新闻网