黄精海参汤
药解围:冬天一到,人的阳气也跟着变弱,这时候当然要补虚,该我们的黄精上场了。中医认为,黄精作用平和,既可补脾补气,又能润肺生津、益肾补精,并且无大补温燥之品可能带来的副作用。
进补药膳:准备30克黄精、150克鸭肉,分别洗净、沥水,再泡发50克海参,全部切成片之后一起放于锅中,加清水适量,先用大火煮沸,再用小火炖上2小时左右。等到鸭肉熟烂了,停火,调入食盐、味精,一道美味的黄精海参汤就出锅了。
要注意:黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药,为服食保健的常用药。不过黄精虽好,但它的药性比较滋腻,所以平时总觉得胃脘胀满,咳嗽痰多,舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的刺激性,所以一般都是蒸熟后食用。
兔肉美容汤
中药解围:中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。冬天经常食用,可以平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
进补药膳:想要抗寒,又想要美丽。那你可得试试这道兔肉美容汤,兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用,可长期食用,又不会引起发胖,配上枸杞,滋阴效果更是相得益彰。将250克新鲜兔肉洗净,切成肉丁,与50克枸杞共加水适量,先以武火烧开,再以文火炖1个小时左右焖熟,再入姜、酒、油、盐、味精少许调味。肾虚的人,就在开始入锅的时候加入20克洗净的黄精,切成薄片,与兔肉、枸杞一起烧闷就行了。
要注意:任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。不过枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
杜仲羊肉汤
中药解围:杜仲一直被人们称作植物黄金,曾经就有人用黑糯米酒泡杜仲来缓解肾虚腰痛,效果非常不错,其实这主要就是因为杜仲有补肾的作用,不光如此,杜仲还能补肝、降血压、强筋骨,对肝肾亏损,气血不足引起的头昏眼花、失眠健忘的人有很大好处。
进补药膳:羊肉可是冬天餐桌上的常见菜了,能够驱走冬天的寒冷,同时还能补肾壮阳。吃惯了涮羊肉,也来做个羊肉汤吧:250克羊肉切成小块儿,加上15克杜仲,15克枸杞,一小片生姜,一起放入砂锅中,加水炖,还是先大火后小火,直到羊肉熟烂了,根据自己的口味加上调料就可以了。
要注意:作为一道药膳,它不宜连续服用,一个月喝上两三次就够了。因为杜仲药性温热,补益力强,有可能会伤阴,体质燥热的人(体质燥热的人平常大便比较干,容易口喝,感冒的时候一般都流黄鼻涕,比较不怕冷,但是比较怕热)应避免或者小心使用。明天买点试一下。我是每天看贴无数,
基本上不回贴
后来发现这样很傻,:
很多比我注册晚的人级别都比我高
于是我就把这段文字保存在记事本里
每看一贴就复制粘贴一次.顺便帮lz把贴子顶上去
我现在觉悟了为什么不回帖赚点分好的,以后要多按照楼主的意见去做。有没有用中药做好的药品阿,买回来自己做,没材料啊哈!看上去好复杂啊,好多药都不认识不错不错,楼主您辛苦了。。。有竞争才有进步嘛正在下载~谢谢啦
随便看看
- 悲惨少女(第1一5章完) (2/2)
- 妲己
- 女对男的手技技巧
- 另类性爱:椅子上的激情
- 风流勾当
- 看看你到底是阴虚还是阳虚
- 日常生活中的催情食物
- 性感指南让你了解你和她之间的性爱兴奋源
- 我轮着操了两个女学生
- 跟大家交流个经验!
- ▉▉ 一 夜 情 超 级Q群245***394 骚B多多 定期性爱
- 各种乳交技巧
- 尖锐湿疣有哪些表现及如何诊断?
- 看看古人的操B经验“天地阴阳交欢大乐赋”
- 我家的女人做精液马桶
- 三姨
- 性爱技巧的精髓在于变化
- 女友淫乱的一夜 [2/3]
- 那些进入过我身体的男孩
- 在澡堂里与陌生女人做爱 – avouo修正版
- 静欣第一次口交给了朋友的哥哥..
- 我与“水果店女店主”的一段风流往事 – avouo修正
- 春运列车上的美女乘务员
- 插嫩阴户和老阴户的不同方法
- [古典]十景缎外传小丫环
- 蜜月旅行
- 姐弟性爱按摩
- 早泄的,给你一些参考
- 校花女孩公车里上做爱被中出
- 吾妻玲玲
- 护肾方法
- 国色天香女警性奴
- 偷情记事 – 朋友妻
- 我操了女律师
- 别戴套,射里面就好
- 鸡巴高高翘起
- 有效抽插运动让女人获得超快感
- 阴茎旋转方法