1、宁可每天一日,绝不一天几日,重质不重量。
PS:很多朋友有一晚上轮番作战的经历和欲望,貌似很爽,那只是眼前,为了保证四十岁以后自己媳妇儿不因为性生活而出墙,还是适当调整下作息时间吧。爱,不是一天做完的,不是吗?
2、保护好腰,不光是为了性生活。
PS:男人的腰好比第二心脏,不但指肾脏器官。当今社会生活、工作压力大,加上吸烟酗酒性爱不节制,腰肌较以往劳损程度加大。腰怕寒、怕操劳,切记饱暖和进补。我听一位营养师说过海虾、海参可以补肾,具体怎么吃根据自身情况。
3、男人永远离不开蛋白质。
PS:吃到蛋白质消化不良的不算做此列。蛋白质的作用我就不多说了,肌肉需要、小弟弟也需要。以前听说过某个老人吃鸡蛋、鸭蛋之类的就能强身健体,不敢肯定,不过鸡蛋是补充蛋白质的良好来源,可以每天都吃。当然是煮鸡蛋,个人习惯是吃蛋白,目前蛋黄到底是利大于弊还是弊大于利,搞不清楚,不吃最保险了。再捎带说一嘴,精虫的滋养靠锌,怎么通过饮食补锌,各位大侠自行查找和安排。
4、饥饿、过饱、疲劳,不房事。
不解释……
5、女性敏感点:脖子、胸、小腹、侧腹(髋骨上方不远处)、大腿内侧、腹股沟、阴唇、阴蒂。
PS:有朋友肯定会说还有别的地方,当然有!千万不可忽略的地方还有:耳朵(很重要,什么感觉?没感受到的狼友可以体验一下)、手指!(可以试试)后背、膝盖后边的腿窝。其乐无穷,哈哈。
6、前戏要足、切不可射完就闪。
PS:针对女性性征和心理而言的,你懂的。
7、注意性交卫生。
不解释了……
8、经期不房事。
PS:别以为浴血奋战是英雄,不解释……
9、关于降低敏感度。
PS:目前我总结的方法和大多数狼友相似,即:物理降低敏感度和注意力转移法。注意力转移法贴士,虽然注意力转移,但请保持你眼神的真诚或干脆关灯闭眼享受。
10、关于打灰机。
PS:适度有益,过度伤身。请保持健康性生活及缓解性压抑,上帝会惩罚那些把精子遗留在地上的人!打飞机是经常的,知道有害,但是没办法虾的眼睛壮阳,海参不能吧看帖回帖是美德!沙发!沙发!不知该说些什么。。。。。。就是谢谢有竞争才有进步嘛我是来赚经验的,赶快升级吧~~没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错
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