洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。我是来赚经验的,赶快升级吧~~有竞争才有进步嘛沙发!沙发!有道理。。。有道理。。。竟然还能这样,见识了..沙发!沙发!找到好贴不容易,我顶你了,谢了楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了
随便看看
- 一些常见性病的治疗方案及潜伏期(看看有好处的)
- 色影(给妈妈拍艺术照 )
- 【没了激情试试换妻】
- 关于避孕药品
- 保持精力旺盛的秘籍
- 主妇录影
- 少女频繁自慰可导致不育症
- 娇羞的女人让男人彻底疯狂
- 外遇
- 做爱不想带套的请进来(自然避孕法简介)得到MM亲身体验
- 正确使用壮阳药
- 女人阴道太紧或太松应采用的技巧
- 古代房中术:“七损八益”
- 双面卧底(01~012) (3/4)
- 二十四种推荐性爱姿势
- 春情蕩漾的小蝶
- 压榨训练:控制射精时间的性技巧
- 妓女令男人疯狂口交技巧
- 在女人双峰以上还有着5个我们更要呵护的位置--
- 性福能养颜 婚姻可益寿 (非顶或回帖者勿入)
- 上了梦寐以求的女人
- 穿着隐身衣干清纯校花(隐形衣)
- 解惑:揭开阳痿治疗的七大误区
- 慈爱
- 我和我老婆的性爱记录(1-15) (2/5)
- 美国流行的性爱训练法
- 增强男性活力的“补药”
- 男欢女爱时N种错误的“想当然”
- 张大嘴的女老师
- 姐姐
- 婚后性行为不及婚前性爱抚
- 性爱时怎样爱抚女性的臀部
- 与老婆的同事好友偷欢
- 自然延长房事时间的好办法
- 接吻技巧三部曲(真人示范)
- 催眠快乐
- 中年人性爱 最讲究的是“计划”
- 怀孕的妈妈很寂寞