子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要爱护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以防范的,子宫的健康关键在于防范。
1.积极避孕。
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很轻易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
2.不要纵欲乱性。
性生活,特别是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的者。如不洁的,病原体可经进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3.产后宫脱。
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常沿着向下移位。
4.减少高脂食品。
高脂肪食品促进了某些激素的天生和开释,而子宫平滑肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,低脂肪饮食,要多喝水等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观测月经周期、白带是否正常。
如发觉白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检察,做到早发觉早治疗。有道理。。。配个图就更好了,看了不是很好理解。有了解了。。。哈哈,。长知识了写的真的很不错过来看看的真是 收益 匪浅有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志帮帮顶顶!!
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