1、 迎送摩擦。当JJ集群后，下面的用力将骨盆及生殖器向上顶，上面的将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎，上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。这个方法适用于男上或者女上。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。
2、 旋转摩擦。当JJ进去后，用腰部画圆，做旋转运动。本法适用于女上，优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使双方同时获得强烈的性快感。
3、 活塞式摩擦。就是JJ在阴道内前后来回抽动，一般女的对低频率的抽动感兴趣，它激发性奋，而高速抽动更容易达到高潮。用九浅一深、左三右三，然后再上下有节奏抽动，这种可使双方都获得极大快感。
自我感觉，按照顺序1、2、3的来，超爽的。
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