男人一过40岁后,其生理现象与20多岁迥然而异,往往觉得20多岁的生理现象如做梦般,再也呼唤不回,不禁深深感慨“我已上了年纪!”
人世间所有职业当中,使性能力比较微弱的职业首推管理、医生、律师等,但事实上,性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。
最近流行拿破仑睡眠法,主张睡4~5小时即可,但是缩短睡眠时间,无非是意味着削弱男人之精力。
专家研究睡眠与性关系时,发现一项有趣的关系,睡眠分为二种模式,一种为非速波睡眠型(深眠约一个半小时),另一种为速波睡眠型(又称为急速眼球运动,经常作梦,始于深眠后,持续约30分钟),男性于此速波睡眠现象中,会有勃起现象发生。
换言之,非速波睡眠型一个半小时,速波型为30分钟,两型共计2小时的睡眠模式,重复4次,即为一夜之睡觉型态,男性于一夜间,阳具于无意识下勃起四次。
清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。
每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。假如每夜当夜猫子,睡眠毫无规律,非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆,导致清晨无勃起现象。总而言之,诸君务必认识睡眠是维持性力之重要因素。
人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。
例如,19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时,速波睡眠期占19%,约1.3小时。依前记数值判断,工作力旺盛的男性,一日只需要7-8小时之睡眠时间。
晚上无早睡习惯者,白日要尽量想办法找时间午睡,每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。
受教了是啊,每天熬夜早上勃起的时候就会少对于一些职业者来说,每天睡足8小时是一种奢望。原来不是自身功力不足而是睡眠在作怪。争取每天睡足8小时吧,还有天天运动。争取每天睡足8小时吧,还有天天运动。竟然还能这样,见识了..有道理。。。这个不错 需要好好的学习帮你顶下哈!!
随便看看
- 风流家政妇
- 小瑶的地狱
- 利用她的阴唇让她销魂
- 【错位的轨迹】【又名:按摩女小雪 中篇 完本 】
- 十二种让夫妻性爱至顶的方法
- 两个白领性感女人的惨叫
- 如何让女人高潮射液
- [十二扇窗]
- [男按摩师日记]
- 潮吹会不会引起阴道松弛?
- 【北京女人】
- 特别性游戏-小洁
- 规律性爱每年能省两万元
- 友妻是补品
- 邻居的美老婆
- 黄蓉襄阳后记 1-29 转 (3/10)
- 最新惊爆:女性手指长短透露她的生育能力[5P]
- 男士最新打飞机方法2009版
- 前戏是否充分 怎样判断?
- 美腿女友凌辱暴行
- 【难忘的情人】
- 性 招 式
- 【淫欲转学生】【全本】
- 19种口交姿势
- 淫楼菊星 – 浣肠比赛
- 班上的淫娃,课上回家都想要!
- 最好的性是即兴而为
- 【执子之手】【完整版+前传+后续】
- 非常经典的恋足小说!!(上)
- 酒吧豔遇
- 五种习惯令女性性欲低下[1P]
- 怎样才算戒除手淫?
- (各大医院内部传授)女性性技巧大全_(1)
- 总有一款小穴适合你【11P】
- 母子情(超级淫乱) (2/2)
- 感性的补习老师
- 与农村女人的故事
- 良家人妻的报复